❤Ｗｅ ＡｒＥ ＦａＭｉＬＹ 拔鼻 + 麻咪 + 小星星 = 幸福❤

署立基隆醫院 婦產科主任 楊正祥

　　產科中最令人稱道的便是”剖腹生產”的發明, 如此便可以解決某些不適合自然生產的病例, 降低許多孕婦與胎兒的死亡率. 而剖腹生產的方式有很多種, 若以打開腹膜腔的有無來區別的話, 則可分為腹膜內剖腹生產(一般所謂的剖腹產方式) 和腹膜外剖腹生產兩種. 很早期的剖腹生產, 因為抗生素消炎藥的不發達而多行腹膜外剖腹生產, 如今則因為醫藥的進步與腹膜外剖腹生產的手術難度較高, 所以現今的婦產科醫師多以一般的剖腹產方式(腹膜內剖腹生產)來接生小孩.

剖腹產飲食上的禁忌
1、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品，如高麗參、洋參等，以及魚類食品。因為參類含有人參?，具有強心、興奮作用，在手術時，產婦難與醫生配合，且刀口較易滲息，影響手術正常進行和手術後產婦休息。魷類體內含有豐富的有機酸物質——EPA，它能抑制血小板凝集，不利術後止血與創口愈合。
2、剖腹手術，由於腸子受刺激而使腸道功能受抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。為了減輕腸內脹氣，產婦在術後6小時內應當禁食，6小時後宜服用一些排氣類食物(如世蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少脹脹，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
3、當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的產婦，應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物，可在術手7-10天再食用。此外，產婦飲食宜葷素搭配。

BMI與體脂率計算： 
簡易理想體重算法：
身高 - ( 105 ) 公分 = 大約的理想體重 
例：身高 160 cm  160 - 105 = 55 公斤